Flohsamenschalen (bio)

Die Flohsamenschalen – die äußere Fruchtschale – werden vom indischen
Wegerich gewonnen. Sie enthalten den löslichen Ballaststoff “Psyllium”
und viele Quellstoffe (Hemicellulose). Mit Wasser quellen diese sehr
stark auf und bilden eine gelartige Masse.

Flohsamenschalen beschleunigen die Darmpassage durch die Stimmulierung
der Peristaltik aufgrund des hohen Quellvermögens. Sie haben die
Eigenschaft Giftstoffe zu binden und mit auszuschleusen. Ein weiterer
Vorteil bei Reduktionskost ist das schnelle Sättigungsgefühl, ausgelöst
durch das große Quellvolumen im Magen (bis zum vierzigfachen Ausgangsvolumen).

Verwendung:
3 x 1 Teelöffel tägl. nach den Mahlzeiten in 200ml Flüssigkeit einrühren
und zu sich nehmen

Zutaten:
Indische Flohsamenschalen

Durchschnittliche Zusammensetzung je 100 g:

Brennwert	90 kJ/ 21 kcal
Eiweiss	2,4 g
Kohlenhydrate	1,7 g
pflanzliches Fett	0,6 g
Ballaststoffe	83 g